Psychoeducation: Embracing Gratitude for Emotional Health

Abstract

Kegiatan PKM ini bertujuan untuk mengedukasi peserta tentang pentingnya gratitude untuk kesehatan mental individu. Dalam psikoedukasi ini peserta diharapkan mampu mengungkapkan definisi dari gratitude, memaknai dan mengekspresikannya. Program Pengabdian kepada masyarakat ini diberikan melalui metode psikoedukasi, dengan Teknik Comprehensive model, yang merupakan kombinasi dari information, skill training dan supportive model. Program ini diikuti oleh para pasien yang terdaftar dalam program rehabilitasi adiksi pada Yayasan Madani Mental Rehabilitation Centre (MMRC). Usia peserta mulai dari anak-anak, remaja hingga dewasa usia 12-51 tahun dengan jumlah 7 orang. Berdasarkan hasil evaluasi yang dilakukan terdapat angka kepuasan, pemahaman dan ekspresi yang memiliki nilai rata-rata berada diatas 50 %. Oleh sebab itu dapat dikatakan bahwa tujuan dari psikoedukasi dalam pelaksanaan Pengabdian Kepada Masyarakat yang dilakukan sudah tercapai dengan melihat dua indikator keberhasilan, yaitu: (1) Peserta memahami konsep dari gratitude, terkait definisi, alasan dan ciri-ciri dari individu yang mempraktikkan gratitude; dan (2) Peserta mampu mendemonstrasikan dan mengekspresikan konsep gratitude dengan komunikasi yang sehat. Dalam proses pemulihan kesehatan mental, penting bagi individu untuk bisa memahami dan mampu mengekspresikan rasa syukur (gratitude) sebagai salah satu sumber penguatan emosi positif dalam upaya pemulihan sehingga bisa mencapai kesehatan mental yang lebih optimal.